高雄吊車 長期盯電腦眼睛酸澀 南瓜豆漿保護眼睛

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除了利用食材來保護眼睛之外，營養師還教大家一個檢測的小方法，現在試著把眼睛閉起來,台中搬家，會不會感覺有點酸酸澀澀的？「酸」是因為看太久，眼睛累了；「澀」則表示太乾了。不少人太專注看電腦螢幕，常常忘了眨眼睛，導致淚液蒸發，造成眼睛酸澀。提醒民眾，疲勞的時候，可以閉上眼睛用熱毛巾濕敷，也可沿著眼窩邊緣輕輕按壓，刺激眼睛附近的穴道，以達到放鬆的效果。

（健康醫療網／記者曾楷婷報導）現代人用電腦時間越來越長，整天下來可能因為工作而盯著電腦螢幕，不然就是打電動玩到忘我,台東吊車，沒時間讓自己眼睛放鬆一下。營養師指出，多吃深綠色或是橘黃色的蔬菜植物，亦或是維生素B群,新竹搬家公司，都有助於維護眼睛健康。